La psychanalyse non-duelle puise ses origines d’une part dans la psychanalyse occidentale et d’autre part dans la notion orientale de non-dualité.
Définie au début du 20ème siècle par S. Freud comme une méthode scientifique fondée sur l’investigation des processus mentaux, enrichie depuis par de nombreux médecins – psychiatres (tels que J. Lacan, F. Dolto, J.D. Nasio mais aussi C.G. Jung) , la psychanalyse ne cherche pas à « guérir » en abrasant le symptôme, mais à aboutir à « la récupération de ses facultés d’agir, de penser et de jouir de l’existence ». Pour ce faire, elle s’appuie sur la parole. L’analysant est invité à dire, à (se) raconter. L’analyste écoute et guide l’analysant dans une révision de son histoire intime afin d’y donner un sens nouveau et actualisé, afin de l’aider à se débarrasser de schémas répétitifs et bien souvent obsolètes.
Ce faisant, la psychanalyse s’intéresse non pas aux effets de la souffrance mais à sa cause, à son sens caché et profond.
Issue d’un enseignement commun à plusieurs traditions orientales (hindouisme, bouddhisme, soufisme, etc), la non-dualité désigne l’unité fondamentale qui sous-tend la diversité apparente, la multiplicité des formes du monde. C’est ainsi une invitation à explorer au-delà : au-delà des apparences, au-delà des mots, au-delà des symptômes, au-delà des concepts et des idées. En cela, elle rejoint et complète la démarche psychanalytique, conférant une teinte méditative et poétique à la rigueur scientifique de la pensée occidentale.
L’ESPRIT, dans sa nature véritable, est aussi vaste que le ciel
Pema Chödrön
et les pensées ainsi que les émotions sont comme des nuages qui, de notre point de vue, l’obscurcissent.
Si nous voulons faire l’expérience de ce ciel infini, nous devons nous intéresser à ces nuages.
Car, quand nous les examinons en profondeur, ils se dissipent.
Ne reste alors que l’immensité du ciel.
A qui s’adresse la psychanalyse non-duelle ?
La psychanalyse s’adresse à vous si vous sentez que, dans votre vie, « ça ne peut plus continuer comme ça », si vous sentez que quelque chose doit changer, même si vous ne savez pas encore quoi ni comment.
Elle est particulièrement adaptée si :
– vous vous sentez submergé-e par vos émotions, vos sensations, votre charge mentale ;
– vous avez la sensation d’avoir perdu vos appuis, tant intérieurs qu’extérieurs ;
– vous vous sentez confus-e, dans le brouillard ;
– vous êtes pris dans des mécanismes et des schémas répétitifs, souvent épuisants ;
– vous êtes à un tournant de votre vie, en quête de nouveaux repères et d’une direction vers laquelle tendre ;
Cette reconnaissance de votre propre souffrance constitue le premier pas d’un chemin d’introspection et d’exploration de votre être profond, au-delà de l’idée que vous avez de vous-même.
A quoi ressemble une séance de psychanalyse non-duelle ?
Une séance de psychanalyse est centrée sur la parole et sur le verbe. Elle est ponctuée par le silence et l’écoute, rythmée par la respiration et une attention au corps.
Il se crée ainsi une sorte de partition musicale, une dynamique unique et précieuse entre vous et moi. Cette dynamique d’échange tisse au fil du temps une relation de confiance qui seule permettra d’ouvrir progressivement, à votre rythme et en toute sécurité, les portes cachées de votre inconscient…
Cette démarche implique ainsi une constance et un engagement réciproque sur le long terme. Pour autant, les bienfaits et le soulagement apportés par la cure analytique peuvent se faire sentir rapidement, bien souvent dès les premières séances !
En pratique
Une séance de psychanalyse dure environ 1h et se déroule en intérieur, dans un fauteuil accueillant ou sur le divan.
Les séances de psychanalyse ont lieu SUR RENDEZ-VOUS :
– les mardis après-midi au Fleix (24130) ;
– le reste de la semaine à Liorac sur Louyre (24520);
ou à domicile,
ou par téléphone.
TARIFS
Séance ponctuelle : 50 €
Séances bi-mensuelles : 45€/séance
Séances hebdomadaires : 40€/séance
Nota bene : Les difficultés financières ne doivent pas nuire à votre engagement dans la cure analytique. N’hésitez pas à en parler pour que nous convenions ensemble d’un rythme et d’un tarif adaptés à vos possibilités.